Smoothies- die gesunden Energiebringer

Rezepte

 

Erfrischende Smoothies mit vorproportioniertem Obst
Portionen: 10

Zutaten

Zubereitung

  • Geben Sie den Obstsaft Ihrer Wahl in den Mixer. Alternativ können Sie auch anstelle von Saft Joghurt (Fettstufe frei wählbar) in den Mixer geben.
  • Geben Sie einen von den vorproportionierten 125 g Beuteln der gewünschten Smoothie Mischung in den Mixer.
  • Mixen Sie nun einfach die Smoothie-/ Saft oder Joghurt-Mischung für 30 Sekunden durch.
  • Fertig ist der leckere, frische Smoothie von Ardo.

Tipps

Jeder der drei Smoothie-Varianten verspricht ein einzigartiges und besonderes Geschmackserlebnis.
Grüner Smoothie Mischung:
Ananas, Mango, Spinat, Grünkohl, Minze
Roter Smoothie Mischung: 
Mango, Erdbeere, Heidelbeere, Rote Bete, Ingwer, Koriander
Gelber Smoothie Mischung: 
Ananas, Mango, Avocado, Banane, Butternusskürbis, Basilikum

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