Microgreen Kresse-Smoothie
Joghurt-Smoothie mit Gurke, Banane und frischer Kresse.
Portionen: 1
- 150 g Mandel- oder Naturjoghurt
- 1 Handvoll Kresse
- 1 kleine Banane(n)
- 1/2 Gurke(n)
- 1 Spritzer Zitrone
Die Gurke waschen und die Banane schälen. Beides in grobe Stücke schneiden und in einen Mixer geben. Anschließend die Kresse ernten und ebenfalls in den Mixer geben.
Zuletzt den Joghurt und ein Spritzer Zitrone hinzugeben und pürieren.